כיצד נפתח לעצמנו תחושת שייכות?

🌸אני רוצה לדבר קצת על תחושת שייכות. התחושה, שאם נהיה מלאות בה, נרגיש טוב עם עצמנו😃. אלפרד אדלר, פסיכולוג ידוע שהשפיע רבות על התרבות שלנו, טען ששייכות היא הצורך הבסיסי

Read More »

תאמינו בילדים שלכם!

הם שלכם . אתם מכירים אותם הכי טוב. את החוזקות, את נקודות התורפה, את הרגעים הטובים שהיו להם במהלך חייהם, את הרגעים הפחות טובים, אתם יודעים מה עושה להם טוב,

Read More »

חשיבותה של חופשה מרעננת

פוסט המיועד למי שכבר נמצאת כאן מספר חודשים והתמקמה קצת, ועכשיו זקוקה לקצת חופש, וגם למי שיודעת לנצל את מה שהחיים נותנים, ורוצה לתכנן לה חופשה בעתיד הלא רחוק🌷 היום

Read More »

קצת על מחלות

ולא חלילה שאני מאחלת לכן להיות חולות. אבל אני חולה, ועלו לי הרבה מחשבות בנושא. חליתי לפני שלושה ימים לאחר תקופה מאד ארוכה שלא הייתי חולה. יומיים המשכתי להתנהל כרגיל,

Read More »

על ההתאקלמות החברתית של ילדינו

היתה לי שיחה עם אשה מקסימה שמתכננת לחזור בקיץ הקרוב, והחלטתי לפתוח אתכן את הנושא. על פניו, נראה שהדבר שהכי מטריד אותנו ההורים הוא השאלה/ כיצד יסתדרו ילדינו בארץ. וזה

Read More »

על הקשבה לרגשות שלנו

בוקר יום שבת. שמונה בבוקר. השעות הרגועות של השבוע בישראל. אני לוקחת את הנייד ורק מתחילה לחשוב על התוכניות המרובות שיש לי היום. מחכות לי לא מעט הודעות בווטסאפ.  כולן

Read More »

על תחושות שייכות ומעורבות חברתית

הפעם אני רוצה לדבר קצת על מעורבות חברתית וקהילתית. בשבוע האחרון זכיתי להיות פעילה בשני ארועים משמעותיים עבורי. מאז ומתמיד דגלתי בחשיבות של מעורבות חברתית בקהילה. כך חונכתי אני, וכך

Read More »

על התמודדות עם הקושי הרגשי

קצת על ההתמודדות עם הקושי הרגשי שאנו חוות בתקופות של מעברים: ״כשאני בתקופות פחות טובות, אני לא נוהגת  לשתף את חברותי במצבי…ולא בגלל שאני מתביישת, אלא בשל העובדה שתמיד הנטיה

Read More »

על רגשות אשמה בתקופות של מעברים ובכלל

קצת על הרגשות הכי ״פופולאריות״ בתקופות של מעברים ובכלל- רגשות האשמה: רילוקיישן ומעברים בחיים  משנים לחלוטין את חיי המשפחה. הרבה פעמים, בן הזוג ממשיך לעבוד באותה העבודה ובת הזוג, היא

Read More »

מציאת הדרך לאושר עם החזרה לישראל

כיצד נמצא את הדרך להיות מאושרות עם החזרה לישראל? אחד החששות הגדולים ביותר שלנו עם ההחלטה לשוב לישראל , הוא האם נצליח להיות מאושרות לאחר צעד כה דרמטי ושינוי כה

Read More »

מחשבות על חנוכה

חג חנוכה שמח🌸🍩🕎 כשחיינו שם, בכל חג חנוכה, היינו ״מבכים על מר גורלנו״ ומתלוננים שאנחנו יושבים בניכר ונאלצים להסתפק בסופגניות ביתיות. היום זה נשמע לי הזוי, אבל הכי התגעגעתי לסופגניות

Read More »

זכרונות שבת בבוקר

שבת בבוקר🌸 בארהב זה היה יום טיולים. קובעים עם חברים, מחפשים מסלול שעדיין לא היינו בו, מתארגנים, מכינים כריכים, אורזים תיקים ויוצאים לחקור את האזור. והכל בידיעה שיום ראשון, יום

Read More »

אז למה חזרתי?

חברה טובה שחזרה לא מזמן סיפרה לי שבדרכה לישראל הוזמנה עם ילדיה הנרגשים בדרכם לישראל לתא הטייס. הטייס היה אדיב ונחמד ושאל אותם הרבה שאלות כששמע שהם חוזרים לישראל הוא

Read More »

כוחו של חיוך

אני רוצה להתייחס פה לנושא של ההבדל בין הנימוס והאדיבות שרובנו נהננו מהם כשחיינו מחוץ לישראל לטמפרמנט הלחוץ עד הסטרי הישראלי שאנחנו כה חוששות ממנו עם הגיענו לישראל. באחד הביקורים

Read More »